– Vi har gjort ganske store endringer i hva spillerne spiser. Samtidig har vi fått inn mer Omega3, sier Geir Kåsene til nettstedet lsk.no. Han er fysisk trener for Lillestrøm (LSK).
Han sier at blodprøver før og etter endringene viser en stor utvikling.
– Det er mindre sykdom og mindre skader enn tidligere. Det er også store forskjeller i blodprøvene fra første test til siste test, sier han.
Sportsklubben har samarbeidet med selskapet Itogha om forebyggende helse. Og resultatet vekker oppsikt. I sesongen i 2009 til 2010 var det 85 prosent færre syke enn i 2008 til 2009. Det er også 57 prosent nedgang i dager folk har vært skadd. Det har gjort at fotball-spillerne i LSK har fått 42 dager flere treningsdager denne sesongen. Det skriver nyhetsbyrået NTB.
Lillestrøm ligger på fjerdeplass i eliteserien i fotball. Laget har 23 poeng. De har bare tapt en gang. Åtte kamper har endt med uavgjort.
Kåsene mener at det er god effekt at mange faste spillere har fått spilt i alle kampene. Og at spillerne har vært oftere på trening enn før.
HARDT: LSK-spillerne Arild Sundgot (bak i bildet) og Nosa Igiebor har klart seg med få skader denne sesongen. Årsaken er kostholdet. LSK er klare for flere dueller med Magne Lekven i Odd Grenland. Foto: Kyrre Lien / Scanpix
Spiser seg friske
Spillerne på fotball-laget Lillestrøm spiser seg friske. Ny mat har gitt mindre sykdom og skader.
