Slik stopper du hosten

Hvordan du puster kan hjelpe deg når du har fått influensa eller korona-virus.

– Det handler om å kontrollere pusten og kvele hosten. Det sier Oddbjørg Jonsdottir nyhetsbyrået NTB. Hun jobber som spesial-fysioterapaut.

Hun har hjulpet mange som har blitt syke av korona. Hun forteller at vi må følge med på hvordan vi ligger. Samtidig som at vi bør røre oss. Begge disse kan hjelpe på hosting.