Mange har måttet være lenge borte fra jobb eller skole. Årsaken er mye smitte med korona og strenge regler for karantene.
Men fra onsdag gjelder nye regler for smitte-karantene. Er du nærkontakt med en smittet, kan du slippe karantene i ti døgn. Da må du isteden teste deg daglig med selvtest. Det meldte Helse- og omsorgs-departementet mandag kveld.
Du kan erstatte karantene i ti døgn med:
* Daglig testing i fem døgn. Det er etter siste, nære kontant med den smittede. Det gjelder de som bor med en smittet eller som er tilsvarende nære.
* Bor du med en smittet eller er like nær? Og kan du ikke holde avstand? Da må du teste deg hver dag i 11 døgn for å slippe karantene. Dette gjelder også barn.
* Du bør bruke munnbind innendørs på offentlig sted. Du bør unngå store samlinger og arrangementer i ti døgn etter kontakten med den smittede.
* Følg med på om du får symptomer under hele perioden.
* Får du symptomer på korona? Hold deg hjemme og test deg.
* Har du hatt korona i løpet av de siste tre månedene? Da trenger du ikke å være i karantene.
Kommunene kommer til å trenge flere selvtester. Det regner regjeringen med. Årsaken er at mange flere kommer til å bli smittet. Og at folk kommer til å bruke flere selvtester for å slippe karantene.
Ingvild Kjerkol er helseminister. Hun har bedt Helsedirektoratet skaffe flere selvtester, sier hun. Kommunene skal tilby disse testene gratis til folk.
Regjeringen fjerner også kravet om innreise-karantene. Det gjelder personer uten gyldig korona-sertifikat. Regjeringen mener det ikke lenger er nødvendig med karantene når folk kommer til Norge.