Norge

Drikker mer brus og dropper grønnsakene

Norske forskere har undersøkt jenter og gutter med overvekt. De oppdaget forskjeller på kjønnene.

Gutter som veier for mye, lever mindre sunt enn jenter med overvekt. Det viser ny, norsk forskning. Forsker Lisa Ha har gjort studien. Hun jobber på Senter for sykelig overvekt ved Sykehuset i Vestfold i Tønsberg. Hun undersøkte 268 ungdommer i alderen 12 til 18 år med fedme.

Dette var noen av forskjellene hun fant:

– Gutter sitter mer foran skjermer.

– Gutter drikker mer brus med sukker.

– Gutter spiser færre grønnsaker.

– Gutter har oftere høyt blodtrykk.

– Jenter hopper oftere over frokosten.

Barstad mener det er viktig å endre på ungdommens vaner. Kanskje trengs det ulike tiltak for ulike kjønn.

– Kanskje er det spesielt viktig å snakke om mindre skjermtid for guttene og om frokost med jentene, sier hun til NTB.

Studier viser at voksne med hjerte- og karsykdom ofte slet med fedme allerede da de var ungdommer.

Gutter som er fete, får oftere livsstils-sykdommer enn jentene, sier Barstad.

Hun mener det er viktig å forske mer på ulikhetene mellom kjønnene. Slik kan leger og andre helsearbeidere tilpasse behandlingen bedre.

– Det er viktig også å spørre om vaner som kan bidra til økt risiko, sier hun.

Hun ber foreldre om å være bevisst på kosthold og bevegelse hos barna. Porsjoner bør ikke være for store. Maten bør ikke inneholde flere kalorier enn vi bruker. Det er viktig å spise med jevne mellomrom. Frokost er bra for å regulere hva du spise senere på dagen, sier Barstad.

Samtidig bør voksne leve sunnere selv.

– Foreldrene er viktige rollemodeller, og en sunnere livsstil gjør jo godt for de voksne også, sier hun.

Flere i Norge blir fete og får sykdommen diabetes. Det viser rapporten «Helsetilstanden i Norge» fra Folkehelseinstituttet.

Regjeringen vil gjøre mer for å hindre at barn og unge leve usunt. Det sa eldre- og folkehelseminister Åse Michaelsen fra Fremskrittspartiet da rapporten kom i mai.

Fakta om overvekt

Omtrent 1 av 6 norske barn og unge har overvekt eller fedme.

Blant 8-åringer er 13 prosent av guttene og 17 prosent av jentene overvektige eller har fedme.

Omtrent 23 prosent av 17-åringer har overvekt eller fedme.

Færre barn er overvektige i familier der foreldrene har gått videregående eller høyskole.

Det er 50 prosent høyere del overvektige barn på landet enn i byene.

Kilder: The Lancet , Barnehelserapporten , "Effekt av tiltak for barn og unge med overvekt eller fedme" FHI 2016 og Norsk Pasientregister

Siste utgave

På forsiden nå