Husk at vi stiller klokka på søndag

Søndag stiller vi klokka én time tilbake. Mange vil kanskje juble over å få en ekstra time med søvn. Men foreldre med små barn ser annerledes på det.

Caroline Lorentzen er ekspert på søvn. Hun kan bekrefte at mange familier gruer seg.

– Jeg tenker på dem som har fått en rytme der barna våkner i 6- eller 7-tiden. Men så våkner de plutselig klokka 5 på morgenen, sier hun til NTB.

Det ordner seg som regel

Trøsten er at det normalt ordner seg i løpet av to til tre uker. Hvis barna går i barnehagen, så blir starten der også justert med en time. Det gjelder også måltidene og aktivitetene. Så legger barna seg en time senere.

– Men det kan være ganske røft mens det står på, sier hun.

Regjeringen er også engasjert i saken om å stille klokka. Det er noe herk for mange, ifølge næringsminister Cecilie Myrseth. I en pressemelding nevner hun både foreldre, folk som jobber skift og bønder.

– Vi gjør det for å ha samme tid som våre naboland. Heldigvis har selve stillingen blitt langt enklere med digitale klokker. De stiller seg selv, sier hun.

Hva er sommertid?

Sommertid er den tiden mellom slutten av mars og slutten av oktober. I mars stiller vi klokka mot sommeren, altså én time fram. Når vi stiller klokka på søndag, så stiller vi den egentlig tilbake til normaltid, eller vintertid.

Første gang Norge hadde sommertid var i 1916. Siden har det vært av og på med ordningen flere ganger.

Hvorfor finnes det sommertid? Jo, det er for å utnytte lyset fra sola og spare energi. Det forklarer sivilingeniør Knut Hofstad.

– Det er unødvendig i dag, sier han.

EU skal vurdere å ta den bort. Det kom et forslag om dette i 2019. Lite har skjedd siden. Årsakene er uenighet mellom landene, pandemi, ny krig i Europa og energikrise. Så forslaget har blitt satt på vent.