Mange synes jul er vanskelig

En av fire føler seg ensomme i julen. Det kommer frem i en undersøkelse gjort av Norstat og Kirkens bymisjon. 

Unge mennesker under 40 år er mer utsatt for å føle seg alene. Flere kvinner enn menn føler på ensomheten. 

Det er flere grunner til at folk kan synes julen er vanskelig. 

– Frykt for å skuffe

Én av fire i gruppen 30 til 39 år sier at det er vanskelig å gi julegaver på grunn av økonomien. 

– Det som skal være en tid for glede, kan heller bli en tid for dårlig samvittighet, stress og frykt for å skuffe dem man er aller mest glad i. Det sier Adelheid Firing Hvambsal. Hun er generalsekretær i Kirkens Bymisjon. 

I julen er det nærmest forventet at du skal gi gaver. I tillegg skal vi gjerne spise bedre mat enn vi gjør ellers i året. Organisasjonen Virke antar at nordmenn vil bruke nesten 150 milliarder på handling til jul i 2025. 

Ikke det samme som å være alene

Rundt 390 000 folk i Norge gruer seg til jul. Det kommer frem i samme undersøkelse. For mange er det på grunn av problemer med familie. 

-Julen skal være en tid for glede og fellesskap. Men for noen er den en krevende påminnelse om det de savner. Utfordringer med til familie og andre nære blir gjerne verre i høytider. Det sier Hvambsal. 

Hun forteller at det å føle seg ensom handler om mer enn å ikke ha folk rundt seg. Du kan være ensom selv rundt masse mennesker. For mange handler det ikke om å være alene, men å føle mangel på tilhørighet.