Slik får du en trygg tur på fjellet

Høsten er her. Naturen har pyntet seg i varme farger. Luften er frisk. 

Høstferie på fjellet høres deilig ut. Men er vi egentlig klare? Kan vi bare dra eller må vi forberede oss litt først?

Andreas Blaau-Hval har mange gode råd til deg. Han jobber for Den norske turistforening (DNT).

Planlegg turen godt

Mange ser vakre bilder på sosiale medier og tenker: «Dit må vi dra!».

Dette kan føre til at du velger tur som blir for vanskelig. 

pluss

pluss

Her snakker «ingen» norsk

Stadig flere turister fra utlandet reiser til Norge. Klar Tale møter franske Céline og Melody på kjente Trolltunga.

– Den viktigste er å velge en tur som passer for deg og de du går sammen med. Turen må passe til formen og erfaringen deres. Det sier Blaau-Hval til Klar Tale.

Været om høsten kan endre seg fort, særlig i fjellet. Fra 1 000 meters høyde kan det plutselig komme snø. Derfor er det lurt å sjekke værmeldingen før du drar.

– Dessuten blir det tidligere mørkt enn på sommeren, minner han om.

Det er sikkert lurt å tenke på kortere turer. Vær også forberedt på at noen veier og broer kan bli stengt i høsten.

Ha alltid en plan B

Den største feilen du kan gjøre, er å ikke ha en plan B for turen, mener Andreas. Mange tenker at turen blir enkel fordi det er fint vær når de starter. Men tåke og dårlig vær kan komme veldig raskt. 

– Stopp opp og behold roen hvis det er vanskelig å orientere deg, råder han.

Du bør kunne bruke kart og kompass. Slik at kan du vite hvor du er.

– Bruk også GPS eller kart på mobilen. Hjelp 113-appen er også veldig fin å ha for å kontakte nødetater.

Dette må du pakke med

pluss

pluss

Dette har du lov til i naturen

Kan du plukke så mye sopp du ønsker? Kan du sette opp teltet hvor du vil? Her er reglene.

Hva du bør pakke, kommer an på hva slags tur du skal på, sier Andreas. DNT har laget gode pakkelister på sine nettsider.

På fjellet om høsten må du blant annet ha med:

• Jakke, ulltøy, lue og votter.

• Regntøy, tynn vind jakke og turbukser.

• Fjellsko eller fjellstøvler.

• Ryggsekk.

• Hodelykt eller lommelykt.

• Kart, kompass og refleksvest.

• Utstyr til førstehjelp.

• Mat og drikke.

Hva slags mat bør du ta med?

Når det gjelder mat på fjelltur, råder Andreas:

• Pakk med deg mer enn nok mat. Slik kan du ha nok energi hele turen.

• Ta med noen dy synes er ekstra godt. Det kan være godteri, boller eller varm drikke på termos.

• Du kan grille også på bål. Det er lov å tenne bål igjen fra 15. september. Men ikke tenn bål direkte på stein eller når det blåser mye.

• Har du med stormkjøkken, kan du lage mye god mat ute.

• Du kan også gjøre klar matten hjemme og bare varme den opp.

Hva gjør du hvis det skjer en ulykke?

Én av seks nordmenn har opplevd farlige situasjoner på fjellet. Det viser en undersøkelse fra Opinion for DNT og Røde Kors.

Det skjer heldigvis få ulykker på tur, men du må likevel være forberedt, sier Andreas.

– Det så viktig å ha med utstyr for førstehjelp og passe på hverandre. Med varme klær kan du holde varmen.

Ved behov kan du kontakte nødetatene. Du kan også bruke appen Hjelp113.

– Husk at det kan ta tid før du blir reddet hvis du er langt inne på fjellet.

– Derfor må du forberede deg godt. Ta med utstyr du trenger for å hjelpe deg selv og andre. Følg Fjellvettreglene. Da kan du få en fin tur, avslutter Andreas.

Kilder: Den norske turistforening (DNT) og NTB.