Norge

Slik stopper du hosten

Årstiden hvor mange hoster, føler seg slapp og er snørrete har startet. Influensa slipper du ikke unna. Men pusteøvelser kan hjelpe deg til å hoste mindre.

Pusteøvelser kan hjelpe deg til å hoste mindre når du har sykdom i luftveiene. Foto: Cornelius Poppe / NTB
HOSTING: Det er flere årsaker til hvorfor vi hoster. Men hvordan kan vi dempe hosten?
Petter Johansen Skipperø
Petter Johansen Skipperø journalist
NTB Nyheter
Publisert Sist oppdatert

Hvordan du puster kan hjelpe deg når du har fått influensa eller korona-virus.

– Det handler om å kontrollere pusten og kvele hosten. Det sier Oddbjørg Jonsdottir nyhetsbyrået NTB. Hun jobber som spesial-fysioterapaut.

Hun har hjulpet mange som har blitt syke av korona. Hun forteller at vi må følge med på hvordan vi ligger. Samtidig som at vi bør røre oss. Begge disse kan hjelpe på hosting.

For å lese saken må du være abonnent

Get instant access to all content

3 måneder

215,-

KJØP

6 måneder

395,-

KJØP

12 måneder

738,-

KJØP

norge korona covid-19 sykdom
Klar Tale: E-avis og tjenester
Les ukens e-avis
Forside avisen

Ukens avis kommer ut på onsdager. Les den på PC/Mac eller iOS og Android på din telefon eller nettbrett.

Andre tjenester