Hjelpetelefonen er åpen hele jula

Isabel Svendsen Berge
notiser

Både hjelpetelefon og chat holdes åpen 24 timer i døgnet, hele jula. Det melder organisasjonen Mental Helse til nyhetsbyrået NTB.

– Allerede tidlig i desember merker vi at julen nærmer seg. Vi hører fra mennesker som både gleder seg til og gruer seg til jul.

Det sier Linda Berg-Heggelund. Hun er generalsekretær i Mental Helse.

Hun forteller at det som allerede er vondt, kan føles enda vondere i jula.

I julen 2024 fikk de rundt 8 700 henvendelser fra lille julaften til nyttårsaften. Så langt i desember i år har det vært en økning på 4,5 prosent sammenlignet med samme periode i fjor.

– Vi har dessverre ikke kapasitet til å svare alle som tar kontakt på telefon. Får du ikke svar så bruk Mental Helse chatten, sier Berg-Heggelund.

Nummeret til Mental Helse sin hjelpetelefon er 116 123.

Om du sliter i jula er det bedre å ta kontakt en gang for mye enn en gang for lite.