Slik klarer du å gjennomføre hvit måned
Mange ønsker å starte det nye året med å være sunnere og bedre. Hvit måned kan være med på å gjøre starten av året ekstra godt, ifølge lege.
HVIT MÅNED: Mange er leie av alkohol og dårlig mat. Derfor tyr mange til hvit måned på starten av året.
Amanda Pedersen Giske / NTB
Jula er over. Det betyr at mange av oss har spist godteri, drukket brus, øl eller vin og kost oss med god mat.
Kroppen føles kanskje litt tung akkurat nå, og dermed begynner folk å tenke på hvit måned. En hel måned der du ikke drikker alkohol. Det er populært å starte det nye året med hvit måned.
Det er særlig de under 40 år som vurderer eller planlegger en hvit måned. Det viser en ny undersøkelse fra Blå Kors.
