Mer bevegelse gjør barna friskere og smartere

Husker du da foreldrene dine måtte tvinge deg inn fordi du lekte ute til det ble mørkt? I dag er det omvendt. Nå må foreldrene kjempe for å få barna ut.

Barn over hele verden sitter mer stille enn før. I dag lever én av ti unge med fedme. De bruker mye tid på skjerm, spiser usunt og dropper idrett.

Eksperter anbefaler at barn er aktive i minst 60 minutter hver dag. Men mange sliter med å nå målet.