På tide å legge bort mobilen?

Har du tenkt over hvor mye du bruker mobilen? Hvordan tror du denne bruken av mobilen påvirker livet ditt, og hjernen din? 

Dette gjelder alle aldersgrupper. For også mange voksne er på mobilen flere timer daglig.

Mye av mobilbruken trigger hjernens senter for belønning. Det skjer blant annet ved bruk av sosiale medier. Du får meldinger og likes. Hjernen tolker det som belønning. Den vil ha mer.