Dette bør du ha for å tåle en karantene

Myndighetene mener alle bør ha disse tingene hjemme. Folk er bedre forberedt på å klare seg selv om de har dette.

Brekke sier til nyhetsbyrået NTB at det ikke er nødvendig å skape noe eget lager. Det er ikke mangel på forsyninger. Det sier også flere matvare-kjeder til Klar Tale.

Norge har nok mat og andre nødvendige ting. Det sier både matvare-kjedene og Direktoratet for samfunns-sikkerhet og beredskap (DSB). Men folk bør ha litt ekstra av det viktigste, sier DSB.

Les også: Er du forberedt på å klare deg selv?

Det handler om at det kan bli vanskelig å handle. Ikke fordi det mangler varer. Men fordi folk er i karantene. Per K. Brekke er direktør i DSB. Han forstår at noen bekymrer seg for hvordan de skal få tak i mat. Det skriver nyhetsbyrået NTB.

– For de fleste vil det være mulig å få handlehjelp. Det kan folk få av familie, naboer eller venner. Hvis ikke, kan man få hjelp av kommunen, sier han. Men Brekke sier alle nordmenn bør ha det de trenger til å klare seg i minst tre dager.

Les mer: – Du blir skikkelig dårlig

Tingene på lista dekke de viktigste behovene i tre døgn. Det er nyttig i en krise. Da er du ikke avhengig av andre. Tingene på lista dekker behov for mat, vann, hygiene, informasjon og medisinsk.

Saken fortsetter under listen og bildet!

Dette er det du trenger for å klare deg i minst tre døgn

• 9 liter vann per person
• To pakker knekkebrød per person
• Én pakke havregryn per person
• Tre bokser middags-hermetikk eller tre poser tørrmat per person
• Tre bokser med pålegg med lang holdbarhet per person
• Noen poser tørket frukt eller nøtter, kjeks og sjokolade
• Medisiner du er trenger til vanlig
• Ved-, gass eller parafinovn til oppvarming
• Grill eller kokeapparat som går på gass
• Stearinlys, lommelykt med batterier, parafinlampe
• Fyrstikker eller lighter
• Varme klær, pledd og sovepose
• Førstehjelps-utstyr
• Batteri-drevet DAB-radio
• Batterier, batteribank og mobillader til bilen
• Våt-servietter og desinfeksjons-middel (Antibac)
• Tørkepapir og toalett-papir
• Litt kontanter
• Ekstra drivstoff, ved, gass eller parafin
• Rødsprit til oppvarming og matlaging
• Kilde: Direktoratet for samfunns-sikkerhet og beredskap

SELGER: Hermetikk er populært. Det er også andre matvarer med lang holdbarhet. Det er bra å ha noen bokser. Men folk bør ikke kjøpe mer enn de trenger. Foto: Stian Lysberg Solum / NTB scanpix

Brekke sier til NTB at det ikke er nødvendig å skape noe eget lager. Det er ikke mangel på forsyninger. Det sier også flere matvare-kjeder til Klar Tale.

Harald Kristiansen er kommunikasjons-sjef i Coop. Han sier til Klar Tale at de ber folk lytte til rådene fra helse-myndighetene. Han sier det ikke er nødvendig å kjøpe mye nå. Det er også rådet fra helse-myndighetene. Han sier Coop har nok matvarer.

Kine Søyland sier det selges mer varer med lang holdbarhet. Hun er kommunikasjons-sjef i Norgesgruppen. De driver blant annet butikkene Kiwi, Joker og Meny.

– Men vi ber kundene til å handle som normalt. De bør kjøpe det de trenger og det de pleier. Da har vi varer nok til alle, slik det er nå. Vi har varer, både på lager og i butikk, sier hun.

– Vi ser økt etterspørsel på noen få produkter. Det skyldes nok oppmerksomheten rundt dette. Vi har likevel godt med varer. Det er ingen grunn til å handle mer enn vanlig, sier Calle Hägg. Han er PR- og kommunikasjons-sjef i Rema 1000.

Brekke i DSB sier at det viktigste er at folk hører på rådene som kommer fra helse-myndighetene.

Vil du vite mer om hvordan du kan forberede deg? Under kan du lese rådene fra DSB på flere språk.

[ Bokmål ]

[ Nynorsk ]

[ Samisk ]

[ Engelsk ]

Norges Blinde-forbund har informasjonen på sine nettsider. Her kan du høre rådene fra DSB.