Korona-viruset har gjort at vi bør holde oss mest mulig hjemme. Hensikten er å bevare helsa til folk. Men turer i frisk luft er også viktig for helsa. Og det er fortsatt lov og anbefalt å ta en tur ut. Enten i skogen eller i nabolaget ditt.
Men det er viktig å passe på så vi ikke sprer smitte. Derfor har Miljø-direktoratet, Helse-direktoratet og organisasjonene for friluftsliv laget noen råd for en god og trygg tur. Det skriver organisasjonen Norsk Friluftsliv på sin hjemmeside.
Turvett-reglene:
1. Velg turer i ditt nærmiljø! Bruk fantasien. Utforsk nye turmuligheter der ikke alle andre går. Unngå å bruk kollektiv-transport så lenge du ikke må. Bruk sykkel eller gå.
2. Du trenger ikke gå alene – gå gjerne på tur med familien din eller en venn. Men aldri mer enn 5 i en gruppe.
3. Ta med deg mat og drikke ut, og kos deg på tur. Husk å vaske hendene først eller bruk håndsprit.
4. Ta vare på naturen vår, vi trenger den. Respekter dyre- og planteliv. Ta med deg søppel hjem.
5. Vær obs på brannfare! Flere steder i landet er det veldig tørt og bålforbud.
6. Bruk kart og kompass når du går utenom merkede stier og løyper. Det finnes også mange gode apper og turportaler som kan hjelpe deg på veien.
7. Snu i tide. Velg aktiviteter med lav risiko. Sammen kan vi unngå å belaste rednings- og helse-tjenester.
8. Smil! Hold avstand til andre, men gjerne hils og smil til de du møter på din vei.
9. Hold deg oppdatert på råd og regler fra helse-myndighetene.
I de store byene kan det være vanskelig å finne steder uten masse folk. Derfor har Oslo kommune laget egne regler for byvett. Kommunen har lagt ut rådene sine på Facebook. De kan passe for folk i alle store byer:
Byvett-reglene:
1. Vær mest mulig hjemme.
2. Vask hendene ofte.
3. Gå tur der du bor.
4. Legg turen til andre tider enn midt på dagen.
5. Unngå kollektiv-transport hvis du kan.
6. Oppsøk nye steder og mindre brukte stier.
7. Hold minst en meters avstand til andre når du er ute. Og to meter når du er inne.
8. Ikke vær flere enn fem mennesker sammen.
9. Ikke planlegg fester. Vent med store middager til seinere.
10. Følg nasjonale regler for karantene og isolasjon.
Turvett-reglene er oversatt til flere språk. Her finner du dem:
[ Råd til turgåere - amharisk ]
[ Råd til turgåere - kinesisk ]
[ Råd til turgåere - rumensk ]
[ Råd til turgåere - arabisk ]
[ Råd til turgåere - engelsk ]
[ Råd til turgåere - litauisk ]
[ Råd til turgåere - tigrinja ]