Det er en hetebølge i mange europeiske land. Flere land sliter med tørke. I Portugal er det hundrevis av branner på grunn av hetebølgen.
Rafael Escobar Løvdahl er statsmeteorolog ved Meteorologisk institutt. Han forteller at den varme lufta kommer fra Afrika. Den blir presset nordover til Spania og Frankrike.
Den blir også dratt opp mot De britiske øyene. I Storbritannia har meteorologene sendt ut farevarsel. Rødt farevarsel betyr at det er fare for liv.
I Norge lå temperaturen i hele landet 1,7 grader over normalen i juni. Men i Norge får vi også et lavtrykk fra vest, forklarer Løvdahl til Klar Tale.
– Det er vanskelig å si om hetebølgene vil berøre oss. Men vi er absolutt bekymret for at det kommer hit også etter hvert. Planeten blir varmere, sier Løvdahl.
Røde Kors ber nordmenn på reise passe seg for varmen. Det skriver nyhetsbyrået NTB. Røde Kors varsler at flere frivillige er på jobb.
– I Norge er det til vanlig kulda som er problemet. Men nordmenn må lære seg grunnleggende råd for å takle hete også, sier Torben Bjørke-Henriksen i Røde Kors.
[ Nordmenn forstår ikke hvor farlige hetebølgene er ]
Anette Hylen Ranhoff er spesialist og professor i geriatri. Hun forklarer hvordan varmen påvirker kroppen.
– Gjennom livsløpet takler mennesker ekstremvarme forskjellig. Barn og eldre er mest utsatt for å bli overopphetet, sier Ranhoff til Klar Tale.
Hun forklarer at hvis det blir for varmt, prøver kroppen å kvitte seg med varme.
– Blodårene utvider seg. Folk får større varmetap fra huden. Og de begynner å svette.
Derfor er det verre når det er varmt og fuktig enn når det er varmt og tørt, forklarer Ranhoff. De eldste har stivere kar. De får ikke samme utvidelsen av blodårene. De klarer heller ikke å svette like mye.
Yngre opplever oftest heteslag i sammenheng med fysisk aktivitet. Folk bør være forsiktige med det i varmen.
Hvis det er hetebølge over flere dager, øker tilfeller av hjerte- og karsykdommer. Det gjelder særlig hjerteinfarkt, hjertesvikt og hjerneslag.
Eldre, kronisk syke og de som har demens, er spesielt utsatt for helseskade knyttet til hete.
– De som har demens og bor alene, har ofte ikke den atferden som skal til for å beskytte seg mot varmen.
Ranhoff sier at folk også taper mye væske når det er varmt. Enten gjennom fordamping eller svetting. Derfor er det lettere å bli dehydrert.
Noen kan bli så slappe at de faller. Eller ikke klarer å ta vare på seg selv. Dehydrering kan gi nyresvikt.
– Jeg anbefaler folk til å innta nok væske og å prøve å kjøle seg ned.
Ranhoff anbefaler også folk å sjekke inn med de eldre. For eksempel naboer du vet er alene.
---
Kort om saken
- Det er hetebølge i mange europeiske land.
- Nordmenn på reise bør være forsiktige i varmen.
- Barn og eldre må være ekstra forsiktige.
- Det er viktig å drikke nok vann.
---