Tags: søvn

Hvorfor bør du sove ute?

Fire sovende kvinner ligger i en blomstrende hage med mørke grønne stoffer.

Sliter du med å sove? Sjekk temperaturen!

Lucian Freuds maleri «Fordelssjef sover» fanger kjernen i det nesten hemmelige brorskapet av folk som ser store fordeler ved å sove på jobb. Foto: Akira Suemori/AP/NTB

En kort lur på jobb? Det kan gjøre deg smartere

Sykefravær grunnet psykiske lidelser økte mest det siste året og utgjorde en firedel av sykefraværsdagene. Foto: Gorm Kallestad / NTB

– Hvis vi sover dårlig, merker vi effekten av dette nesten med én gang