Den sporten som har vokst raskest de siste årene, er elektronisk sport, også kalt e-sport. Stadig flere konkurrerer i spill, både på data og konsoll.

Magnus Myhrhaug Kristiansen er med på veksten. Han jobber med å spille fotballspillet Fifa. Han er blant Norges beste på akkurat det.

Mange barn og unge ønsker å bli like god som de beste. Men hvordan blir du bedre? Kristiansen og Andreas Bakken kan hjelpe deg på veien.

– Det handler veldig mye om hvordan du tenker når du spiller. Mange bruker mye tid på å spille, men de fleste glemmer at det påvirker tankene dine. Det sier Kristiansen til Klar Tale.

– Hvis du slipper inn enn mål kan det påvirke motivasjonen din. Derfor må du ha riktig innstilling for å komme deg videre og akseptere at du slapp inn et mål, sier han.

Kristiansen spiller for det norske laget Apeks. Han har en trener som også er veldig god i Fifa, nemlig Bakken.

– Det er viktig at du lar deg selv få lov til å gjøre feil, sier Bakken til Klar Tale.

Øving er en stor del av treningen for å bli verdens beste.

– Du må spille mye hvis du ønsker å bli best. Du må ikke bare spille for å spille, men spille for å bli bedre. Det har ikke alle forstått. Du må ha fokus på hvordan du skal gjøre en hver situasjon bedre. Etter kampen kan du se på målet du slapp inn, og hva du kunne gjort bedre der, sier Bakken.

Bakken forteller også at du bør se på profesjonelle spille. Slik at du kan lære deg hvordan de gjør ting.

– Det er selvfølgelig viktig å ha det gøy. Du spiller mye bedre av å ha det gøy, sier han.

Norges beste spiller prøver å se på alle kampene sine som trening.

– Ikke tenk at denne kampen er kjempeviktig, selv om du spiller for å bli rangert høyere. Da gjør du hodet ditt klar på å slippe inn mål. Istedenfor å miste kontroll, har du kontroll. Du kan ikke vinne alt sammen, sier Kristiansen.

Spiller du dårlig kamp etter kamp, kan det være på tide med en pause.

– Før tok jeg mye pauser, for da tapte jeg mye. Det er veldig fristende å starte en ny kamp etter et tap. Gjerne for å prøve å vinne tilbake selvtilliten, men det er viktig å ta pauser. Vi må koble av litt også. Det er nok det beste tipset jeg har, sier Kristiansen.

Her er Magnus og Andreas sine tips.

• Å ha de riktige tankene er like viktig som å ha gode ferdigheter. Det bør bli mer fokus på mental trening.
• Du må ikke bli påvirket av det som skjer under kampen.
• Forsøk å ikke bli sint når du gjør feil. Alle slipper inn et mål eller to, men du må bare fortsette å spille.
• Ikke tren bare for å tren. Du bør alltid vite hva du trener på. Å spille er selvfølgelig viktig.
• Se på andre proffer som er bedre enn deg, så prøver du å gjøre det samme.

---

Kort om saken

• Magnus Myhrhaug Kristiansen er Norges beste Fifa-spiller.
• Han blir trent av Andreas Bakken, som også er veldig god i Fifa.
• De deler sine tips for hvordan du kan bli bedre.

---