Tema
Vår smarte kropp gir oss lykkerus
Sola skinner og isen smelter. Kanskje blir du lettere til sinns? Kroppen påvirker humøret vårt på flere måter.
SOL: Både sol og trening hjelper på humøret.
Gorm Kallestad / NTB
Du gir alt du har, og svetten pipler. Andpusten stopper du og tar en pust i bakken. Etter økta kjenner du på en slags lykke. Uten å helt vite hvorfor. Årsaken er litt mystisk. Men forskerne mener å ha noen forklaringer.
Endorfiner
– Det finnes noe som heter «runner’s high», forklarer Aina Westrheim Ravna til Klar Tale. Hun er professor ved Universitetet i Tromsø.