Russetiden er rett rundt hjørnet. Elever over hele landet skal feire at de er ferdige med 13 år på skole.
Russen kjører rundt i busser, fester og spiller høy musikk.
Hørselhemmedes Landsforbund advarer mot å spille for høy musikk. De målte lydnivået i en buss i Oslo i 2024. Målingen viste at volumet var på 120 desibel. Det er like høyt som lyden av et jetfly som tar av.
– Nyt russetiden og ha det gøy, sier Helene Venås. Hun er generalsekretær i forbundet.
– Men ta vare på hørselen din. Musikk skal kunne nytes livet ut. Hørselsskader er enkle å forebygge, men umulige å reparere, sier Venås.
Høy lyd kan overbelaste øret. Det gjelder særlig høy lyd over lang tid. Det kan gi plager som nedsatt hørsel eller tinnitus.
– Å bruke ørepropper når lyden er høy, er en enkel og billig måte å beskytte hørselen på.
Venås har tre råd til russen:
- Ta pauser fra musikken.
- Ikke stå for nærme høyttalerne.
- Bruk ørepropper!