Tags: trening

Så ofte bør studenter trene for bedre mental helse

To unge kvinner løper på en sti omgitt av tett, grønn skog.

Blir ungdommen sunnere?

Bildet viser en hånd som holder en vektstang. Foto: Berit Roald / NTB

Denne treningen blir stadig mer populær

Bildet viser en boks med kreatintilskudd.

Halvparten av unge bruker produkter for å bygge muskler

Personer går opp en trapp i Oslo sentrum. Foto: Tor Erik Schrøder / NTB

Bli litt sprekere? Velg trappa

Bildet viser vekter på et treningssenter.

Mange unge mener bruk av anabole steroider er greit

Tjukkasgjengen

De møtes ved bommen hver torsdag, uansett vær

Ein sunn eskapisme triggar velvære. Løpeturen er ein pause i kvardagen, der ein nyt aktiviteten, opplevinga og i etterkant føler at ein er opplagd. Illustrasjonsfoto: Vegard Wivestad Grøtt / NTB / NPK

Sitter du mye stille? Så mye bør du bevege deg

Ungdom har aldri trent mer enn de gjør nå etter pandemien. Noe av årsaken er at flere unge er mer opptatt av å trene på treningssenter. Foto: Berit Roald / NTB

Ungdommer trener mer

Svært mange trives med å løpe, konsentrere seg om pusten, teknikken, pulsen og å få et avbrekk i daglig rutine. Men enkelte føler på skam og dårlig samvittighet etterpå. Det er ikke sunt. Foto: Ørn E. Borgen / NTB

Forskere sier løping kan være usunt

Mo Farah har samlet en haug av gullmedaljer i sin karriere. Her vant han 10.000 meter i VM i 2015 i Kina.Foto: Vidar Ruud / NTB

– Tror 2023 blir mitt siste år

Bildet er av to personer som jogger sammen ved vannet. Foto: Stian Lysberg Solum / NTB

Hvordan finne glede i å trene?

Bildet viser en mann som vasker båten. Øker man tempoet når man vasker og rydder kan det gi en positiv helseeffekt.

Vask litt raskere for et lengre liv

Bildet er av Abdur Razzaq. Han er en eldre mann med hvitt skjegg og turklær. Han står ved et vann og i bakgrunnen er det trær. Foto: Petter Johansen Skipperø / Klar Tale

Tur til glede og trening

Bidet viser et barn som sitter på iPad. Helsedirektoratet fraråder nå all skjermtid for de minste barna.

Anbefaler å droppe all skjermtid for de minste barna

Bildet viser en person som bruker et treningsapparat på et treningssenter.

Nordmenn er lite villige til å trene etter pandemien

En av ti trener aldri

Bildet viser vektmanualer på et treningssenter i Oslo.

Flere mener de er i dårligere form etter korona

Grøvdal sendte samboeren i hotell-karantene

– Jeg vil vinne alt

– Ingen i verden er bedre

Nå kan du trene og svømme igjen

Barn og unge får trene med fysisk kontakt

Stenger alle trenings-sentre

Kineser løp 6.250 runder i sin egen stue

Tenåringer beveger seg for lite

17 norske konkurrerer i ekstrem varme

Løp inn til ny verdensrekord

Dette er bra for helsa

Har ikke tid til gutteturer

Løper både 1.500 meter og 5.000 meter i VM

Barn og unge er misfornøyde med utseendet sitt

Håkon er blind, men løper maraton

Norske Grete overrasket alle

Hvorfor blir noen talenter?

Løper satte verdensrekord på tredemølle

Liker ikke sting

Alle Ingebrigtsen-brødrene til finale

Løper for en god sak

– Alle kan løpe Sentrumsløpet

Lover deg en lykkelig start på dagen

Lars vil få folk til å gå 1 million skritt

###

Politimann alvorlig skadd under trening

Sesongen er over for norsk stjerne

OL-vinner tatt for juks

Johaug trener med broren

Nå får hun kjempe i OL likevel

Sparket ut av finalen

Sikter mot medalje

Løper i gang VM i friidrett

Pistorius slipper ut av fengsel i august

Ingen norsk rekord på Ingebrigtsen

En moderne tragedie

Trener med Liverpool

Må løpe i 40 varmegrader

– De trener for mye

Trening kan beskytte mot demens

Kvinner trener mer enn menn

– Får sannheten om drapet

Farlig å være utrent som ung

Klart for løpefest i Oslo

50.000 vil se Bayern trene

Her kan du løpe i vår

– Fant dopingmidler hos Oscar Pistorius