Blir syk av forventninger

Du skal se bra ut og trene mye. Du skal gjøre det godt på skolen. Du skal få flest likes i sosiale medier. Og du skal selvsagt være der det skjer. Alltid. Slike forventninger møter både barn, ungdom og voksne i dag.

Hvordan takle presset? Å få kontroll er viktig for mange. For noen skjer det gjennom hvordan de spiser. De får en spiseforstyrrelse, en psykisk sykdom. For mange er det forbundet med skam. Sykdommen kan ødelegge livet om du ikke får hjelp i tide.

Klar Tale skriver denne uka om ei sterk jente som ble veldig syk. Hun ble frisk og har lært å snakke om det som plager henne.

Vi har alle en psykisk helse. Den snakker vi sjelden om.

– Det går bra, sier vi når noen spør hvordan vi har det.

Vi må begynne å svare ærlig. Alle dager er ikke like bra, selv for dem uten psykisk sykdom. Men de syke kan bli friske.

Første skritt er å få nødvendig hjelp og støtte. Da må folk komme like lett til behandling som når de brekker et bein. Å vente i kø før du får begynt behandling, gjør dem bare sykere.